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青春期少女自然丰胸法:发育期少女丰胸攻略

2019/07/25 22:07  来源:女人街  编辑:Hou

丰胸不仅是成年女性追求的目标,也是青春期女生开始关注的问题,青春期丰胸其实是一件非常有利的事情,我们都知道女性发育的比较早,然后呢到了20几岁的时候我们基本上已经是不发育的了。所以青春期丰胸就变得尤为重要了。

青春期少女如何自然丰胸 适合青春期女孩丰胸的方法

1、青春期少女丰胸方法之中医食疗

青春期少女丰胸方法首推食疗,青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为:

羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。

菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。

2、青春期少女丰胸方法之中医按摩手法

青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴,那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制,如果说你会感觉到很疼痛的话呢,你就用食指轻轻的柔。

这样大概坚持九秒钟左右,然后放松,这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是,我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样,我们就是用我们的食指轻轻的压下去。

大概三公分,时间在九秒钟。这样持续差不多十到二十次。青春期少女按摩丰胸的最后一个穴道在乳房下缘的沿胸下围的位置,我们叫做什么穴位呢?我们叫做乳根穴,压的方法呢也是一样的。坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位,青春期少女丰胸的目的就可以在一个月内见效果。

3、青春期少女丰胸方法之调节作息

青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点,在平安健康网中医频道线下访问老中医时,老中医特意提到说。这一点就是作息调节。很多青春期少女丰胸方法用了很多,可是不见效果,那就要试试调节作息了。尽量在10点之前睡觉,因为9-11点是肾的养护时间,这段时间的睡眠,对青春期少女丰胸方法发挥作用起到很大帮助。

青春期少女丰胸吃什么

丰胸食物:大豆

多食用一些大豆的食物对乳房发育是很有效的哦,大豆中含有的异黄酮可以促进你的乳房二次发育,还能降低你体内的雌激素水平,减少乳房的不适感。

丰胸食物:海带

海带不但可以刺激乳房发育,还能降低你出现乳腺增生的几率,因为海带中含有大量的碘,可以使你的内分泌得到适当的调整,加速乳房发育的速度。

丰胸食物:鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

丰胸食物:水果

大家都知道水果可以瘦身,但是很少有人知道水果也能丰胸,一般人都以为只要木瓜能做到,但是葡萄、柠檬、草莓、无花果等水果也是可以的。

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